Hidayat, Muhammad Ryan, Ali Muhaimin, and Muhsan Muhsan. “LATIHAN TRICEP EKSTENSION DAN LATIHAN LONCAT TALI DAPAT MENINGKATKAN KEMAMPUAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI”. Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram 7, no. 1 (January 6, 2021): 16–22. Accessed September 29, 2025. https://ojspanel.undikma.ac.id/index.php/gelora/article/view/3355.